MON TOC

J'ai fermé hier la porte du bureau je suis en perm puis je prends mes nouvelles fonctions en septembre.

C''est le temps des bonnes résolutions....on verra bien.

Je n'ai plus a tenir mes responsabilités à distnace et laternativement à m'y plonger jusqu'a l'abime...pour un temps vivre seulement.

ON VERRA MON GARS ON VERRA

Je suis en vacances.

A priori le TOC de fermeture s'est vraiment atténué même pour la fermeture de la porte de la maison.

L'enjeu est peut être moins grand, la porte du bureau représente plus de responsabilité et je peux ranfsèrer sur les autres membres de la maison la responsabilité de fermer.

Il y a aussi un changement de contexte. La maison vous occupe autant qu'on l'occupe , elle vous est familière et vous la "transportez avec vous" vous la sentez moins menacée .

Pour autant, si vous êtes aussi mal à la maison qu'au bureau !!!!!!

C'est en fait plus un problème de rapport au monde, ma femme passe tot sin temps à lutter contre le monde vécu comme mençant avec sa maniaquerie, je ne veux pas entrer dans cet esclavage et donc pour lutter contre cette mence....je m'indiffère et m'indifférant, je perds un rapport sain au monde

on dit parfois qu'il faut se concentrer pour parvenbior à surmonter son TOC, rien n'est plus faux, il faut, au contraire, arriver a un état inferieur de la conscience qui suppose admises les choses simples de la vie sans vérification::::une porte n'est pas fermée dans l'absolu de la fermture ( on peu la forcer elle peut s'ouvrir mais toputes choses étant égales par ailleurs elle est fermée..

TCEEPA: le plus difficile a comprendre rien n'est jamasi égal  la raison est relative...maispour guerir n'est ell pas utile ?

Pour ne pas craindre de fermer la porte il faut substituer au geste que lm'on fait celui d'un autre . on n'a plus peur de l'objet quand c'est un autre qui le fait fonctionner et il est plus facile de contrôler celui qui s'est substitué à vous  Le TOC é préfère les êtres !!!!

L'autosuggestion dans la vie se révèle une aide précieuse, une élémentde motivation. Da,ns le TOC elle est essentiellement destructrice, elle sert à se confronter à nouveau au mal au fait d'agoisse pour le reprendre en charge et expérimenter (pour le TOC de vérification le soulgement d'acomplir le geste qui sauve...c'est à dire celui qui enfonce car il sera constée l'instant suivant ....

Mon TOC , c'est l'invasion par vagues du doute ...celui d'avoir laissé ouvert la porte de mon bureau ou de ma voiture

En fait ce n'est pas "laissé ouvert" qu'il faudrait employer: il fuadrait parler de la terreur d'avoir "non fermé" cette damnée porte

car le TOC é agit en négatif... il met en doute l'univers entier et en premier lieu lui même ....

 

il y a une philosophie perverse du TOC