substituer

Pour ne pas craindre de fermer la porte il faut substituer au geste que lm'on fait celui d'un autre . on n'a plus peur de l'objet quand c'est un autre qui le fait fonctionner et il est plus facile de contrôler celui qui s'est substitué à vous  Le TOC é préfère les êtres !!!!

Comments

[lamauvaiseherbe]

en kabyle une porte se dit tawwurt ou taggurt. En fait, le nom indique le mouvement battant de la porte et non son état ouvert ou fermé.

La porte est un passage d'un lieu vers un autre, d'un lieu public comme la rue à un lieu privé qu'est le domicile. La porte est protectrice.

Je te souhaite plein de bonheurs dans ta démarche.

[supersizegirl]

Bon courage dans ce combat contre ton TOC. Je pense qu'écrire peut effectivement être une très bonne thérapie.
@+ :)